couscous de légumes verts

Super green vegetable couscous

img_3530

Ce couscous de légumes est dans la même veine que ces courgettes spaghetti ou que ces nouilles de buttenut ou encore que ces tagliatelles de patates douces : c’est un ingénieux moyen de manger des légumes verts de façon ludique et agréable.

Ce couscous est parfait en remplacement de la semoule ou du riz dans n’importe quelle recette. Il se compose de courgettes et de brocoli réduits à l’état de semoule. Le doypack est conçu pour une personne et se réchauffe 2 minutes au micro-ondes après l’avoir percé. Il n’y a vraiment pas plus pratique.

C’est vraiment très bon, je vous le recommande nature ou accompagné d’autres légumes comme des pommes de terre ou des carottes, et/ou de viandes. Il se prête à toutes les envies. Je l’ai dégusté avec des émincés de viande végétale pour un plat 100% végétarien.

Niveau ingrédients, il n’y a rien de superflu, juste des courgettes , du brocoli et du persil sans aucun assaisonnement. Cela s’en ressent sur les informations nutritionnelles et évidemment sur le goût. Les amateurs de sel devront avoir la salière à portée de main C’est un produit diététique  et riche en fibres.

img_3531

Ce doypack de 250 g ne peut pas se congeler et est vendu au prix de 2.39 euros.

Mon avis : super pratique pour manger des légumes soit en version nature soit pour réaliser une multitude de recette.

Ma note : 9/10

Croquettes de pomme de terre, jambon, bacon avec une sauce au persil

Pulled Wiltshire Ham cakes

IMG_1864

Voici un produit très original et qui me plaît toujours beaucoup à Marks & Spencer. Il en existe plusieurs variantes. Je vous avais déjà parlé de ces boulettes au boeuf. Ces boulettes sont faites à base d’une purée de pomme de terre mélangée à du jambon et du bacon effilochés avec un cœur fondant fait d’une sauce au persil. Le tout est enrobé de chapelure au persil. Il faudra les réchauffer préalablement une vingtaine de minute au four. Le concept de ces boulettes me fait un peu penser au gâteau coulant au chocolat qu’on mange chaud et avec le chocolat qui coule quand on plonge la cuillère au milieu. Ici, on obtient le même résultat avec des saveurs salées. On commence par manger le tour où l’on rencontre en premier lieu la chapelure au persil puis la purée de pomme de terre agrémentée de quelques oignons, de jambon et de bacon puis on découvre la sauce au persil au centre : un véritable délice. Les saveurs se marient très bien et l’ensemble est vraiment savoureux. Toutefois, les saveurs de jambon et de bacon étant proche, on ne sentira pas réellement la différence.

IMG_1865

Voici la liste complète des ingrédients.

Concernant les valeurs nutritionnelles, une croquette apporte 247 calories. Vous pourrez l’accompagner de légumes pour un repas équilibré.

IMG_1866

Ces deux boulettes soit 290 g coûte 5.50 euros. Ce produit peut à priori se congeler bien que l’information en anglais et en français soit contradictoire puisque les informations françaises mentionnent un produit qui a déjà été congelé.

Mon avis : j’adore cette gamme de boulettes!

Ma note : 9/10